交谊舞培训第一课

——今天，你“恰恰”了吗？

2013年10月24日，中国人民大学历史学院交谊舞公益培训于晚间八点半在明德主楼正式启动。本次活动由历史学院研究生会与清史所清风学社合办，旨在丰富历史学院同学们的课余生活，提升综合社交能力，培养积极向上的进取精神，锻炼体格，领略舞蹈之美，因此得到大家的积极响应。

本次活动是交谊舞公益培训的第一节课，特别聘请了研究生二年级的赵静同学担任舞蹈培训老师。在老师的引导下，各位同学做了简单的热身运动，让身体和精神都放松下来，以便更好更快进入舞蹈状态中来，之后老师便开始教授交谊舞的基础动作和基本舞步。由于大部分同学都是初次接触舞蹈，所以最初的舞蹈动作显得有些僵硬，但是同学们的热情不减，在老师的指导和自己的反复练习下，动作渐渐变得熟练起来。伴随着恰恰的音乐，气氛慢慢变得热烈，大家开始陶醉在这美好的舞蹈时光里……整个过程轻松而愉快，同学间相互讨论学过的动作，并且互做示范以便更好地掌握。相对于练习的疲倦，大家更享受舞蹈带来的新鲜和惊喜。

学习交谊舞不仅仅是一种身心的锻炼，也增进了个人的社交能力。所以本次交谊舞的公益培训，各位同学既获得了一种新的放松体验，同时也增进了彼此间的交流。或许你错过了我们的第一课，但是交谊舞的公益培训还在继续，下一次欢迎你的加入！